Een digitale detox doen Catherine Ryan Howard hop mee met de Jobhopper

hop mee met de Jobhopper

Zou Lieke dat durven

meetbaar en uitvoerbaar gemaakt aan de hand van een eenvoudig model: de Cultuurladder

En wie hielpen er allemaal mee

Een digitale detox doen Catherine Ryan Howard hop mee met de JobhopperOntdek wat een digitale detox inhoudt en hoe je de effecten van constante schermentijd op je rust en concentratie vermindert. Een digitale detox houdt in dat je bewust tijd vrijmaakt om schermen en digitale apparaten los te laten. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, legt uit wat een digitale detox is, welke effecten constante schermentijd hebben op rust en concentratie, en hoe je stap voor stap meer afstand kunt nemen van